神经性脱发“压力核爆”：能否瞬间炸出“头发荒芜”景象？

 

　　从发病机制来看，神经性脱发与精神因素密切相关。当人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪状态时，身体的内分泌系统会受到严重干扰。大脑皮层功能失调，导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮的血液循环。原本正常为毛囊输送营养的毛细血管会出现收缩，血流速度减慢，毛囊得不到充足的氧气和营养物质供应，就像缺乏水肥滋润的植物，逐渐失去生机，头发开始变得细软、易断，后来大量脱落。

 

　　在现实生活中，有许多神经性脱发患者经历过突然大量脱发的状况。比如，职场人士在面临重大项目交付、职位晋升考核等关键节点时，精神高度紧张，夜不能寐，饮食不规律。短短数周甚至数日，就发现枕头上、梳子上、浴室排水口堆积了大量头发，发缝明显变宽，发际线也出现了后移的迹象。再如，学生群体在高考、考研等重要考试前夕，承受着巨大的学习压力和心理负担，神经长期紧绷，也容易出现突然脱发严重的情况。

 

　　而且，神经性脱发的突然加重还可能与一些突发性的精神刺激事件有关。例如，遭遇亲人离世、失恋、失业等重大变故，人的精神会遭受沉重打击，身体会分泌大量的应激激素。这些激素的过量分泌会进一步扰乱身体的内分泌平衡，加重头皮的血液循环障碍，导致毛囊在短时间内大量进入休止期，头发大量脱落。

 

　　不过，神经性脱发突然加重并非不可逆转。一旦发现脱发情况异常，及时调整心态，通过运动、冥想、听音乐、旅游等方式缓解精神压力，改善睡眠质量，调节内分泌，头皮的血液循环会逐渐恢复正常，毛囊也能重新获得营养，脱发情况会得到改善。同时，配合医生进行药物治疗或物理治疗，也能加速头发的恢复。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：神经性脱发确实有突然脱发严重的可能，但只要我们重视精神因素对头发健康的影响，积极调整心态，采取科学有效的治疗和护理措施，就能让头发重新焕发生机，摆脱“脱发风暴”的侵袭。